毎日暑すぎて、クーラーの効いた部屋でゴロゴロしています。
片付けとかしたいんだけど、家中、冷房せんと無理っ!
夏は断捨離に向かないなぁ。
ひたすらゴロゴロして、あまりにもだらけきったせいか、少しずつエネルギーチャージされてきました。
あ、ダラダラしてるけど、朝は6時おきです。
(でも目標は4時半起きなのです。)
NHK朝の体操もできました。
私の唯一の運動です。
涼しくなったら自転車通勤しますよ〜!
片道25分くらいかな。
いざ運動!ってなると敷居が高いので、日常に取り入れる作戦。
私の場合、継続できないのが欠点なんだけど、この欠点を克服したい!と思ってます。
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