ジムのスタジオレッスンですが、ダンス系プログラムに初挑戦してみました。
結果…
私達夫婦には向いていないと思いました(-_-)
リズムに全くついていけず、ヨタヨタしてばかりで、あまり運動になっていません。
周りの皆さんは、常連みたいで、ストップもバッチリ！
いやいや、私には高度過ぎるわ～。
自分に合うレベルでゆっくりがんばっていこう…。
平日にスタジオレッスンに参加すると時間がかかって、寝るのが遅くなり、次の日に影響を及ぼすこともわかりました。
スタジオレッスンは週末限定の方が良さそうです。