前進する女になる!!

壁にぶつかることもあるけれど、少しずつ前進する。毎日を大切に過ごします。

腰痛がひどいです

春頃から腰痛が出始めて、今や毎日、腰痛に悩まされています。もともと体が硬い上に、コロナでフィットネスジムも辞めてしまったし、それが原因なんだろうか?月イチ、マッサージに行くのですが、毎回「ガチガチですね〜」と言われております。腰痛体操をYou…

「クリア パウダーファンデーション LK(ライトベージュ)」

「クリア パウダーファンデーション LK(ライトベージュ)」をお試ししてみました! リソウさんの商品です。私はパウダーファンデーションが好きです。何か…自分なりに落ち着くというか。このファンデーションは、 年齢肌の原因となる恐れがある「石油由来成…

体、かたっ!

今朝も5時から瞑想会に参加しました。 簡単なストレッチをしたのですが、あらためて体の硬さを思い知りました。 何とかせねば…。 しかし5時おきは辛かった。 自分を励まして起きましたよ。 でも絶対自分に負けたくない。 今まで三日坊主ばっかりの私を変えた…