前進する女になる!!

壁にぶつかることもあるけれど、少しずつ前進する。毎日を大切に過ごします。

スタジオレッスンに参加しました


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昨日、英会話教室に行ったのと、もうひとつ新しいことをしました。
夫と一緒に行ってるフィットネスジムの、「スタジオレッスン」に参加したのです。
20分の初心者向けレッスンで筋肉を鍛えるものでした。
10人くらい参加してたでしょうか、和やかな雰囲気で気持ちよく取り組めました。
私はマシンよりスタジオレッスンに興味があるのですが、夫はマシンの方が好きみたい。
恥ずかしいんだそうです。
だけど、男性も参加してる一人はたくさんいるし、マシンとはまた違う楽しみがあります。
コーチの誘導も上手ですしね。
また来週も行きますよ~。